PERCHE’ SI PRATICA

Entrata nella pratica clinica dalla fine degli anni ’70 come rimedio allo stress per opera di Jon Kabat-Zinn ora la mindfulness è considerata da diversi esperti una leva per l’avviamento delle pratiche cognitive di nuova generazione, e viene indicata in paesi come Usa, Gran Bretagna e Olanda come supporto per la cura della depressione. La…